| 肥満遺伝子を調べることによって、あなたの体質がわかる。 |
| 爪に含まれるDNAで体質がわかる! |
| 「遺伝だから」とあきらめないで。 肥満のカギは「生活習慣」 |
| 遺伝子因子 (肥満になりやすい体質) |
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食習慣、嗜好 不規則な食事や偏食。過食、多食(ドカ食い、早食い、夜間の間食)、 朝食の欠食。 社会、環境的因子 社会的・経済的地位がある場合や肥満した親に食生活のパターンを そのまま伝えられた場合(刷り込み現象)に過食になる傾向があります。 精神的因子 精神的な不安やストレスがある場合気晴らしとして過食に走って しまいやすくなります。 運動不足 基礎代謝が低下し、エネルギーが蓄えられやすくなります。 |
| 肥満 |